越干净越纯粹，越老实爱说实话的人 越可能抑郁

合家

越干净越纯粹的人

越可能抑郁

 

对世界极度美好的期待

人应该是真诚的

世界应该是公平的

 

可现实一次次泼冷水之后

他们道心破碎了

他们宁肯怀疑和攻击自己

也不愿相信世界本就是残缺的

 

于是大脑冻结了你的感受

你再也提不起兴趣

对什么都无所谓了

 

纯粹认真的人

被现实辜负后

自我保护

 

可问题是

他替你挡住了伤害

也把你关进了冰封的暗夜

而破局的一条路

就是先承认

 

世界是个残次品

 

你可能会问

难道我必须放低底线

变得麻木

同流合污才行吗

答案恰恰相反

你需要完成一次内在的扩容

 

精神分析大师梅兰妮·克莱因就发现

人在心智最幼嫩的时候

看世界是非黑即白的

要么全好

要么全坏

 

一旦现实不符合期待

你不会怀疑世界有瑕疵

而是会认定是自己配不上那份好

而为了保住完美的世界

你宁愿自己来当坏人

 

克莱因把这种状态叫做分裂

而走出分裂的解药

她称之为抑郁位

抑郁

哀悼

哀悼完美的世界不存在

 

这也是扩容的含义

就好比你是一杯水

一滴杂质进来

整杯水就脏了

可如果你是江河

是大海那么再多的杂质也污染不了你

因为你足够宽广

 

到那个时候

你就会明白

现实有它的荒诞功利和残忍

但这不是你的错

旁人有他们的怯懦自私和犬儒

但那是他们的选择

不代表真诚没有意义

 

你不必用自我攻击替全世界赎罪

也不需要同流合污

只要内心足够辽阔

你就能够看透这一切

却依然保有那份纯粹

 

东方哲学智慧

大成若缺

其用不弊

 

最圆满的事物本来就带着缺口

可它的生机却不会因此而减少

就像月亮有圆缺

可它本身从未增减分毫

 

人也是一样的

你不需要一个完美无瑕

的世界才能好好的活着

缺口和创伤也是完整

 

这让我想到了苏轼

他一生被贬

受尽屈辱

看透了人性和命运的荒诞

可谪居黄州的时候

他偏偏写下

 

回首向来萧瑟处

归去

也无风雨也无晴

 

也无风雨

世事不伤

也无晴

放弃完美

而承认的那一刻

苏轼反而自由了

 

你历经世事

也能轻轻的说出这一句

也无风雨也无晴

 

也希望今天的内容

能够给你带来一些启发

如果你对哲学或者深度心理学感兴趣

也欢迎你关注无用之学

我们下期再见

 

如果你或你身边的人正在经历类似的困境

请记住：你不是一个人

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