小时候越独立懂事的孩子，长大后的心理问题可能会更多。

合家

小时候越独立懂事的孩子，长大后的心理问题可能会更多。

 

他们不太喜欢麻烦别人，能自己完成的事就绝不会轻易向他人求助。收到礼物后，第一反应往往不是单纯的欢喜，而是下意识想着该如何回礼，从来都不想欠别人一分一毫。

 

很少主动联系别人，和父母聊天也总是几句话就敷衍过去。就算是过年回家，其他人都在热热闹闹的聊天，他也还是一个人坐在角落里默默呆着玩手机。不擅长和家长亲戚沟通，厌倦那种无聊的寒暄。

 

这样的人在外人看来或许会有些冷漠，没有情感，但实际上他们往往承受了更多隐形的伤害。

 

小时候生病难受去医院，不但得不到想要的关心，反而被父母数落：怎么这么不听话？又把自己弄生病了，还要浪费我的时间来陪你。每次想要和父母说一下自己难过的事，却总换来一句：我现在很忙。小孩子哪里有什么烦恼？很多时候这些行为也并不是出于恶意，而是在父母有限的认知和能力中，重复了自己也会被好好关爱过的方式。

 

这种长时间的情感漠视和指责，让他们的心早已封闭。他们还没体验过爱的感觉，就被要求应该如何去爱别人，如何去做一个懂事的乖孩子。他们总会因为别人的话责怪自己，觉得自己怎么这么不乖。想尽办法迎合父母的期待，生怕让他们失望。父母向他们抱怨时，也从不会生气、闹脾气，而是一次次的共情他们的痛苦，想着要做些什么才能减轻这些负担，别让他们这么累。

 

所以他们尽量会表现的很乖，也经常被人夸是个乖孩子。可这种懂事并没有得到真正的爱，反而换来的是一次又一次的忽视与贬低。这样类似的情况一次次发生，失望也就在心里越积越多。慢慢地他们就会在心里产生了一种只能靠自己的超强信念，凡事都想自己扛，只想自己一个人安安静静的生活，不想被别人打扰，也从不会去打扰任何人。并且在他们的世界里，总觉得袒露内心是一件很羞耻的事，所以常常会用坚强的外表来伪装自己脆弱的心里。

 

哪怕已经委屈难受到极点，也还是会极力忍耐，很难和别人说出自己的真心话。于是一扛再扛，最后在情绪接近冰点时，突然崩溃大哭。但他们真的没有不渴望关心，只是曾经的伤害让他们明白了一件事：期待往往伴随着失望。世界上怎么会有人能感同身受？与其一次次伸手落空，还不如就不要开始，这样就不会有那么多的麻烦了。

 

那是一次次被拒绝、被忽视、被否定后，慢慢长出来的保护盔甲。它看似保护了他们，却也让他们在亲密关系面前变得越来越小心翼翼、不知所措。

 

那么如果你也是这样，请不要再继续用同样的方式伤害自己，封闭内心。曾是你的一种自我保护，但长期如此也可能让你陷入越来越深的内耗。当然你并不需要强迫自己变得外向，也不必立刻学会把所有感受说出口。你可以慢一点，一小步一小步的来。

 

先试着把那份一直用来理解别人的共情分一点给自己。你总是那么努力体谅他人，却很少真正心疼一下自己。当你觉得有些累了，快要扛不住的时候，就可以允许自己好好放个假。你要知道你的心和身体都不是铁打的，他们也需要休息、需要放松，而不是一味的硬扛。

 

你不必再那么坚强，你不要害怕把自己的脆弱表达出来。每个人都会有不开心的时候，也都会有属于自己的烦恼。你可以试着从非常想自己能够掌控的表达开始，如选择一个值得信任的人，稍微说一说自己最近的心情。或者在一些需要帮助的小事上，试着向别人求助一次。

 

尝试过后，你就会发现其实袒露真心并没有想象中那么可怕，它不一定意味着就会受伤。这个世界上还是会存在愿意理解你、尊重你感受的人，他们不会责怪你的脆弱，反而会因为被你信任而感到珍惜。

 

无论如何，请记得你不是不够坚强，而是已经承受了太多。你真的很棒，也很值得在一个不必硬扛的世界里慢慢学会安心。

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